Behandling af hård hud og hælrevner i Esbjerg
Hos Sunde Fødder v/ Tina Bjerre, lægeeksamineret fodplejer i Esbjerg, fjernes hård hud og hælrevner skånsomt, så hælene bliver bløde og hele igen.
Hælrevner er sprækker i hård, fortykket hud på hælen, som opstår, når huden bliver så tør og stram, at den ikke længere kan følge med bevægelsen, og som i sværere tilfælde kan bløde eller blive inficeret.
Det er et velkendt mønster. Du smører hælene grundigt, huden føles blødere et par timer, og næste morgen er den lige så stram og revnet som før. Det er ikke fordi cremen ikke virker, det er fordi den kun arbejder på overfladen, mens selve den fortykkede hud under stadig presser og trækker, hver gang du går.
Jo tykkere laget af hård hud bliver, jo dybere bliver revnerne, når huden endelig giver efter. I de tilfælde, hvor en revne bløder eller gør konstant ondt, er den ofte nået længere ned, end en creme nogensinde kan nå.
Er du diabetiker, fortjener det ekstra opmærksomhed, for en revne i huden er en åben indgang for bakterier, og en infektion her kan udvikle sig, uden at du nødvendigvis mærker det tydeligt, hvis følesansen i fødderne er nedsat. Professionel behandling af hård hud og hælrevner tager fat om både det, der allerede er sket, og det, der forårsager det.
Læs også om vores fodbehandling.
Målet med behandling af hård hud og hælrevner er ikke bare at glatte hælen ud for en dag eller to, men at komme ned til roden af, hvorfor huden bliver ved med at fortykkes:
Grundig afhøvling af den hårde hud
lag for lag, uden at det gør ondt undervejs
Behandling af selve revnerne
så de får ro til at hele i stedet for at åbne sig igen ved næste skridt
En plan, der faktisk passer til dine hæle
ikke en generisk anbefaling om “bare at smøre mere”
Fugtcreme blødgør overfladen, men fjerner ikke den opbyggede, fortykkede hud, der presser revnerne til at åbne sig igen. Det er lidt som at male en revnet væg uden at spartle den først, det ser bedre ud et øjeblik, men problemet ligger stadig under. Den professionelle afhøvling er det, der reelt fjerner det lag, cremen aldrig når ned til.
Blødende revner, en hæl der gør ondt ved hvert skridt, eller rødme og hævelse omkring en revne, er tegn på, at det er gået ud over det, en håndkøbscreme kan klare. Det gælder især, hvis du samtidig har diabetes eller kredsløbsproblemer, hvor selv en lille revne bør tages alvorligt tidligt.
Lad os tage fat om den hårde hud, før den bliver til endnu en revnet morgen. Ring, skriv eller book direkte hos Sunde Fødder i Esbjerg.
Du er også velkommen til at kontakte eller besøge mig på:
Der lægges 15 kr. på prisen ved behandling efter kl. 17.00 samt på lørdage.
Varighed: 60 min (behandlingen selv tager ca. 45 min, resten er din tid)
Til hvem: Førstegangskunder og den grundige, gennemgående behandling
435 kr
Varighed: 30 min
Til hvem: Kan bookes efter din første fodbehandling, til negleklip, ligtorne, justering af en nedgroet negl og lignende
250 kr
Varighed: 30 min
Til hvem: Ved ekstra meget hård hud, revner eller andre problematikker, der kræver ekstra tid
195 kr
Er du pensionist, har du i mange tilfælde mulighed for at søge om helbredstillæg gennem din kommune til din fodbehandling. Bemærk venligst, at klinikken udelukkende modtager kommunalt helbredstillæg. Vi modtager ikke henvisninger fra lægen eller tilskud fra sundhedsforsikringer. Er du i tvivl om, hvordan du søger dit helbredstillæg, er du altid velkommen til at ringe, så hjælper vi dig gerne på vej.
Nej, afhøvlingen gør ikke ondt, huden der fjernes har ingen følenerver. Er der allerede dybe, ømme revner, kan der være en smule ømhed, indtil de er under kontrol.
Fordi cremen kun arbejder på overfladen. Så længe den fortykkede hud under ikke er fjernet, vil den blive ved med at trække og presse revnerne til at åbne sig igen.
Ja, en dyb revne er en åben indgang for bakterier. Rødme, hævelse eller væske fra revnen er tegn på, at du bør få det set på hurtigt.
Ved dit første besøg indgår det i den almindelige fodbehandling til 435 kr. Er der ekstra meget hård hud eller flere revner, der kræver mere tid, tilføjes en behandling til 195 kr.
De fleste har gavn af det hver 6. til 8. uge, men har du meget tør hud eller går meget på hælene, kan hyppigere behandling holde revnerne væk mere effektivt.
Daglig fugtcreme hjælper med at holde huden blødere mellem behandlingerne, men den erstatter ikke den professionelle afhøvling, hvis den hårde hud allerede har bygget sig op.
De fleste oplever markant blødere og glattere hæle allerede efter første behandling. Er revnerne dybe, eller er huden meget fortykket, kan det tage to til tre behandlinger, før hælene er helt i ro.
Den mest effektive løsning er en kombination af professionel afhøvling, der fjerner den fortykkede hud ved roden, og en daglig fugtcreme derhjemme, der holder huden blød mellem behandlingerne. Cremer alene løser sjældent problemet varigt.
